Et par gange om året tager min veninde og jeg gerne til det svenske for at lade batterierne op. Her går vi gerne lange ture langs vandet i klipperne, spiser dejlig mad og slapper af. Vi elsker begge at sidde foran pejsen og se ud over vandet og gerne med strikkepinde i hånden, og tale […]
Få mere overskud i hverdagen med yoga Yoga er de seneste år blevet et must for mange mennesker. Dette skyldes, at det giver dem mere overskud og frihed i deres hverdag. Yoga er kendt for de mange fordele det bringer med sig for kroppen og sindet, og er derfor blevet meget populært, gennem den seneste […]
Du kender helt sikkert følelsen af at have ubehagelige bukser på. Stramme bukser uden stretch kan være svære at finde sig tilrette i, og hvis man bare har lyst til at slappe af, er det lidt sjovere at have løstsiddende bukser på. Her er der ofte tale om leggings eller tights, som de også bliver […]
YES! I dag skal jeg igen til yoga og jeg glæder mig! Sådan er vi mange, der har det – og vi elsker at dyrke yoga så ofte som muligt. Men øv! Jeg er iskold og mine muskler og led er stive som beton. Hvad gør jeg? Selvfølgelig får jeg varmen undervejs, men det er […]
Ønsker du at få en god og let start med din baby? Så skal du investere i det korrekte udstyr. Læs meget mere om dette herunder.
Sverige er marginalt foran når det gælder levetiden på både mænd og kvinder, Dels på grund af de har færre rygere, men også på grund af nogle gode sundhedstips som de bruger i Sverige. Derfor kan vi danskere med fordel følge nogle af deres sundhedstips. Du kan lære og læse meget mere om nogle enkelte […]
Yoga er en super god måde, at få mere velvære og at finde mere ro i kroppen, og samtidig blive mere smidig. Dertil kommer at yoga kræver ganske få remedier for at komme godt i gang med det. Man kan dog med fordel anvende yogamåtte, når man laver øvelser. Og efter en omgang yoga, er […]
Sponsoreret indhold Er du på jagt efter et sundere og mere fredfyldt liv? Det er man som mennesker vel i bund og grund hele tiden, men det kan være, at du er i en fase lige nu, hvor det er særligt i fokus. Det er dog lettere sagt end gjort at få skabt et liv, […]
Mange har været igennem en form af genoptræning i løbet af deres liv. Det behøver ikke kun være store skader som kræver genoptræning. Mindre skader kan også kræve, at du skal træne dine led og muskler op igen. Men hvorfor er det sådan?
Der er mange gode grunde til at begynde på yoga, og du har sikkert hørt en masse godt om det allerede. Yoga er en motionsform, hvor der ikke er nogen krav til din kondi, fysik, smidighed eller balanceevne. Du kan komme på begynderhold og starte blødt ud med andre nybegyndere.