Stress er en af de mest almindelige udfordringer, som mange mennesker oplever i deres daglige liv. Det kan have negative konsekvenser for både krop og sind, og ofte kan det være svært at slippe af med. Heldigvis findes der en række effektive behandlinger, herunder hypnose, der kan hjælpe med at reducere stressniveauet. I denne blogpost […]
Jeg har altid været en af dem, der ikke var god til at løbe. Jeg havde prøvet det før, men jeg holdt op meget hurtigt. Det føltes som om jeg aldrig kunne finde et momentum og min motivation forsvandt ligeså hurtigt som den kom. Men da jeg hørte om blivløber.dk, blev jeg straks interesseret i […]
Vi ved alle, hvor frustrerende det kan være at opleve et køretøjsbrud. Uanset om det er et fladt dæk eller et dødt batteri, synes disse uheld altid at ske på de mest ubelejlige tidspunkter. Men hvad nu hvis jeg fortalte dig, at der er måder at minimere sandsynligheden for, at dit køretøj går i stykker […]
Her er de 10 ting, som din online yoga virksomheds forretningsplan bør indeholde. Resumé og mission af hele din forretningsplan. Brancheanalyse del al din viden om fitnessbranchen. Kundeanalyseoplysninger om dine ideelle kunder, og hvem der vil drage fordel af dine nye tjenester i kundeanalysesektionen. Konkurrentanalyse giver et mere dybtgående kig på de konkurrenter, der […]
Det er vigtigt at finde den bedste holdning til at sidde ved et skrivebord hele dagen. Dårlig kropsholdning kan faktisk ændre formen på din rygsøjle og forårsage fysiske problemer. Ved at investere i ergonomiske produkter såsom en stol, mus, musemåtte, skærmstativ eller endda et stå-opstående skrivebord kan du hjælpe dig på vej til at forbedre […]
Når det bliver koldt udenfor, så er det rart at kunne putte sig med en dyne. Dyner giver os en følelse af tryghed og ro, og det er netop det, der gør dyner perfekte til at sove med. Dyner kan dog også påvirke vores søvn, og det er derfor en god idé at vælge den […]
Under COVID19-pandemien blev det mere attraktivt end nogensinde før at træne derhjemme. Derfor har flere og flere folk også fået øjnene op for, at hjemmetræning godt kan lade sig gøre. Der er nemlig flere fordele ved at træne derhjemme. Først og fremmest sparer du tid. Du behøves nemlig ikke køre ned i fitnesscentret først. I […]
Østerfælled Torv på Østerbro centralt i København er nærmest ved at udvikle sig til et sandt sundhedscenter. Efter flere år som ansatte i de store kiropraktor klinikker i København har de to kiropraktorer Thomas Johan Larsen og Anders Jørgensen nemlig åbnet deres egen klinik på Torvet midt i København. Torvet rummer nu derfor både læger, […]
Zoneterapi er en alternativ behandlingsform, som har taget danmark med storm. Den tidligere ukendte behandlingsform er i dag blevet meget mere anerkendt, og flere og flere kender til den. Der findes mange forskellige holistiske alternative behandlingsformer. Alt efter hvilke symptomer man har, så findes der moderne behandlingsmetoder. Alligevel, er der mange der går igennem mange […]
Læser du nogensinde dit horoskop? Hvis ikke, så bør du begynde! Horoskoper kan være en fantastisk måde at få mere indsigt i sig selv på. Hvert tegn har forskellige egenskaber, som kan fortælle dig meget om dig selv. Hvis du f.eks. er Vædder, er du sandsynligvis uafhængig og selvhævdende. Hvis du er Krebs, er du […]