Beskrivelse
I denne manual vil du lære om de forskellige chakraer, og hvordan du kan genkende i hvilke chakraer, du oplever ubalance, og du vil lære de yoga-øvelser, som kan være med til at genoprette denne balance. Du vil desuden finde tre korte øvelsesserier, åndedrætsøvelser og meditationer til at komplementere din praksis.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.